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11月15日 Días Grises
Días Grises
Los hay, desde luego. ¡Y muy frecuentes! Hay días en los que brilla el sol, la vida sigue como siempre: las cosas no han cambiado, nada urgente nos falta en apariencia y sin embargo... Nos sentimos mal, como incompletos, como... insuficientes, como desalentados y extraños. Ese día en que abres los ojos y no sabes por qué, traes un desánimo que te nació en el sueño, que te brotó en lo alto de la noche y se filtró a tu alma gracias a quién sabe que asociaciones oscuras y angustiosas. Ese día en que te cuesta trabajo levantarte. ¡Ayer estaba todo bien! Ese día en que presientes que nada va a ir como tú lo deseaste, ese día que no tiene color, cuyas primeras horas son de laxitud, recelo o ligera zozobra. Ese día, es un día que nació gris. Nunca se puede evitar esto. La química de nuestro cuerpo, la inercia de nuestra psique, la reacción desconocida de factores internos a estímulos que no descubrimos todavía, nos quieren pintar este día de gris. Gris opaco. Gris depresivo. Gris pasivo. Gris marginal. Pero... Lo que sí puedes hacer, cuanto antes, es tomar tú mismo, tú misma, la decisión de activar tus propios pinceles y aprovechar ese gris neutro para inundarlo de figuras diversas: ¡Flechas verdes, curvas doradas, zig-zags blancos, puntos azules! Puedes convertir en unos cuantos segundos o minutos ese panorama triste en un deseo realizable, un canto que te estimule, un silencio que te hable. No hay días grises... ¡todos son iguales! Quien les da color eres tú. Quien es capaz de alegrarse con la lluvia o admirar la tempestad, eres tú. Quien se echa a llorar bajo un sol espléndido o un cielo maravilloso, eres tú. Porque no son los días los que te dan color. Eres tú quien puede pintar como desees, cada día. Si sientes que comienza todo gris... ¡Decídete y llénalo de color! Cierra los ojos. Respira hondo, piensa claro... ¡Y vive como nunca el día de hoy! ¡Los mejores colores de la vida están siempre dentro de ti mismo! Abrir los ojos a otro día, es un regalo que no siempre vas a tener.
(de la Red)
Pintame cada día una sonrisa con tus colores!! BESOS para que no te falten 11月12日 ¿casualidad o causalidad?("Coup de coeur")
AMOR A PRIMERA VISTA
Ambos están convencidos de que los ha unido un sentimiento repentino. Es hermosa esa seguridad, pero la inseguridad es más hermosa.
Imaginan que como antes no se conocían no había sucedido nada entre ellos. Pero ¿qué decir de las calles, las escaleras, los pasillos en los que hace tiempo podrían haberse cruzado?
Me gustaría preguntarles si no recuerdan -quizá un encuentro frente a frente alguna vez en una puerta giratoria, o algún "lo siento" o el sonido de "se ha equivocado" en el teléfono-, pero conozco su respuesta. No recuerdan.
Se sorprenderían de saber que ya hace mucho tiempo que la casualidad juega con ellos,
una casualidad no del todo preparada para convertirse en su destino,
que los acercaba y alejaba, que se interponía en su camino y que conteniendo la risa se apartaba a un lado.
Hubo signos, señales, pero qué hacer si no eran comprensibles. ¿No habrá revoloteado una hoja de un hombro a otro hace tres años o incluso el último martes?
Hubo algo perdido y encontrado. Quién sabe si alguna pelota en los matorrales de la infancia.
Hubo picaportes y timbres en los que un tacto se sobrepuso a otro tacto. Maletas, una junto a otra, en una consigna. Quizá una cierta noche el mismo sueño desaparecido inmediatamente después de despertar. Todo principio no es más que una continuación, y el libro de los acontecimientos se encuentra siempre abierto a la mitad. De "Fin y principio" 1993 (Wislawa Szymborska) 6月12日 La chica del faro  Hay gente que dice que las mejores historias no tienen palabras. No les criaron para ser fareros. Es cierto que las palabras se desvanecen, y a menudo, las cosas realmente importantes no se dicen. Las cosas importantes se aprenden en los rostros, en los gestos, no en nuestras lenguas encarceladas. Las cosas auténticas son demasiado pequeñas o demasiado grandes, o en cualquier caso nunca tienen el tamaño adecuado para encajar en el templo llamado lenguaje. Eso ya lo sé. Pero también sé otra cosa, porque me criaron para ser farera. Apagad el bullicio del día a día, y al principio sentiréis el alivio del silencio. Luego, muy quedo, tan quedo como la luz, regresa el significado. Las palabras son la parte del silencio que puede ser hablada.
(Jeanette Winterson) 6月10日 Amor se escribe con P
Amor se escribe con P
La Palabra AMOR se escribe con P Porque para amar se debe poseer PACIENCIA en los momentos en que el mismo amor te pone a prueba. El verdadero amor se escribe con "P" Porque para olvidar un mal recuerdo debe de existir PERDÓN antes que el odio entre a aquellos que se aman. Amor se escribe con "P" Porque para obtener lo que deseas, debes de PERSEVERAR hasta alcanzar lo que te has propuesto. El sincero amor se escribe con "P" Porque la "PACIENCIA", el "PERDÓN" y la "PERSEVERANCIA" son ingredientes necesarios para que un amor perdure. Porque amor es también... una PALABRA dicha a tiempo... Es el PERMITIRSE volver a confiar... Es PERMANECER en silencio escuchando al otro... Es esa PASIÓN, que nos llena de estrellitas los ojos al pronunciar el nombre del que amamos... El amor se escribe con "P" Porque son esas PEQUEÑAS cosas que nos unen al ser amado día tras día.
(de la Red) No olvides apuntar en tu agenda ...
La agenda de la felicidad
La sonrisa es la tarjeta de visita de las Personas saludables. Distribúyela gentilmente. El diálogo es el puente que une dos márgenes... Tú y Yo. Transítalo con frecuencia. La bondad es la flor más atrayente del jardín de un corazón bien cultivado. Planta flores. La alegría es el perfume gratificante, fruto del deber cumplido. Derrámala, el mundo necesita de ella. La paz de conciencia es la mejor almohada para el sueño de la tranquilidad. Vive en paz contigo mismo, con tus semejantes y con Dios. La fe es la brújula para los navíos errantes, perdidos, que buscan las playas de la eternidad. Utilízala. La esperanza es el buen viento, que dirige las velas de nuestro barco. Consérvala dentro en tu cotidiano vivir.
(de la Red) 6月8日 ¿la conoces? Deseo que sí... Felicidad
La felicidad son pétalos de años que la vida pone en nuestras manos para convertirla en una rosa. La buscamos a nuestra medida, le fabricamos un entorno irreal que no tiene. La soñamos más que la vivimos y muchas veces, llevándola dentro, la sacamos y la desfiguramos en un ambiente de superficialidad. Es intimidad en el amigo, luz en el hogar; es detalle, beso, sonrisa, flores, cielo, mar. Es verdad que la felicidad no es siempre estable, fija, duradera. Más bien parece un parpadeo, una luz que dura minutos, como huecos de trecho en trecho en una red muy tupida. Los sufrimientos, en cambio, parecen un beso que se estanca, se posiciona, se adueña, se queda. Si no se agota en ti la resistencia de la voluntad, ni la fuerza de las emociones, ni el hambre de aventura, ni la frescura de los hondos manantiales de la vida, has conocido la felicidad. Si los golpes no te rompen la fe, si la indiferencia no te cierra las manos, si el egoísmo y la avaricia no te secan los sentimientos y llegas al fin con capacidad de emoción, de llanto, de perdón, de ternura, de plegaria, de luz, has conocido la felicidad...
(de la Red) 5月26日 La piedra La piedra El distraído tropezó con ella. El violento la utilizó como proyectil. El emprendedor, construyó con ella. El campesino, cansado, la utilizó de asiento. Para los niños, fue un juguete. Drummond la poetizó. David, mató a Goliat. Y Miguel Angel le sacó la más bella escultura.
En todos estos casos, la diferencia no estuvo en la piedra ¡¡¡sino en el hombre !!!
No existe "piedra" en tu camino que no puedas aprovechar para tu propio beneficio.
Cuando la desesperanza te invada, cuando la desesperación te atormente, confía en tu fuerza interior, nútrete infinitamente de amor
ERES AGUA.......no te agites ERES SOL..........no te apagues ERES CIELO.......no te nubles ERES TIERRA.....no te seques
Amate a tí mismo y cambiarás tu vida de manera milagrosa Rompe las cadenas de tu pensamiento y échate a volar con las alas del corazón
(De la Red) 5月20日 Momentos...
Empiezo a coleccionar momentos contigo. Momentos-sonrisa. Momentos-mirada. Momentos-caricia. Momentos-susurros. Momentos-abrazos. Momentos-cervezas. Momentos-risas. Momentos-cosquillas. Momentos-dulces. Momentos-dormidos. Momentos-iluminados. Momentos-sin sol. Momentos-instantes. Momentos-mordiscos. Momentos-ruidos. Momentos-cómplices. Momentos-calmados. Momentos-mágicos. Momentos-fotográficos. Momentos-tú y yo. Momentos-naranjas. Momentos-tomate. Momentos-calurosos. Momentos-tranquilos. Momentos-eufóricos. Momentos-distantes. Momentos-reencuentros. Momentos-impares. Momentos-físicos. Momentos-creados. Momentos-fingidos. Momentos en los que arrugo la nariz. Momentos en los que tus piernas se enredan con las mías. Momentos-estrellas. Momentos-despedidas. Momentos-lágrimas. Momentos-apoyo. Momentos-telefónicos. Momentos-sorpresas. Momentos con frío de invierno y calor de tu abrigo. Momentos-delicados. Y desde ayer, también hemos empezado a almacenar momentos-te quiero. Pero desde el primer día, los momentos que más me gustan, más almacenamos, y alimentamos son esos en los que pone: Momentos en los que me haces la persona más feliz de la faz de la tierra. - texto de “Muñeca Pepona”-
La partida...
Es curioso... cómo la vida nos llevó al mismo punto. Me hago tantas preguntas que sé que no tendrán respuesta... ¿qué habría pasado si...?, ¿de una u otra manera habríamos terminado encontrándonos en el camino? Casi es mágico, como si de una partida magistral hubiésemos reunido las cartas necesarias para ganar el premio mayor. Que irónico destino, qué maravillosa...¿casualidad? (Susurros de la Red)
5月4日 Nuestro miedo
Nuestro miedo
Nuestro miedo más profundo no es el de ser inadecuados. Nuestro miedo más profundo es el de ser poderosos más allá de toda medida. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad, lo que nos asusta.
Nos preguntamos: ¿Quién soy yo para ser brillante, hermoso, talentoso, extraordinario?
Más bien, la pregunta a formular es: ¿Quién eres tú para no serlo?
Tu pequeñez no le sirve al mundo. No hay nada iluminado en disminuirse para que otra gente no se sienta insegura a tu alrededor. Has nacido para manifestar la gloria divina que existe en nuestro interior. Esa gloria no está solamente en algunos de nosotros; está en cada uno. Y cuando permitimos que nuestra luz brille, subconsciente le damos permiso a otra gente para hacer lo mismo. Al ser liberados de nuestro miedo, nuestra presencia automáticamente libera a otros.
(Nelson Mandela) 4月21日 Cuidado con los deseos...
La naturaleza de la mente
Se trataba de un hombre que llevaba muchas horas viajando a pie y estaba realmente cansado y sudoroso bajo el implacable sol de Oriente.
Extenuado y sin poder dar un paso más, se echó a descansar bajo un frondoso árbol. El suelo estaba duro y el hombre pensó en lo agradable que sería disponer de una cama.
Resulta que aquél era un árbol celestial de los que conceden los deseos de los pensamientos y los hacen realidad. Así es que al punto apareció una confortable cama.
El hombre se echó sobre ella y estaba disfrutando en el mullido lecho cuando pensó en lo placentero que resultaría que una joven le diera masaje en sus fatigadas piernas.
Al momento apareció una bellísima joven que comenzó a procurarle un delicioso masaje. Bien descansado, sintió hambre y pensó en qué grato sería poder degustar una sabrosa y opípara comida.
En el acto aparecieron ante él los más suculentos manjares. El hombre comió hasta saciarse y se sentía muy dichoso. De repente le asaltó un pensamiento: ¡Mira que si ahora un tigre me atacase!
Apareció un tigre y lo devoró.
El Maestro dice: Cambiante y descontrolada es la naturaleza de la mente. Aplícate a conocerla y dominarla y disiparás para siempre el peor de los tigres: el que mora dentro de ella misma.
4月16日 A propósito de encanto ... La belleza del cuerpo pasa, la del alma jamás, cuida a esta más que a la otra (Constancio C. Vigil)
Demasiadas mujeres se niegan a reconocer su propia belleza, porque creen que la belleza externa es el único verdadero atractivo.
Sin embargo, el diccionario nos dice que la belleza halaga a los otros sentidos tanto como a la vista.
La belleza nos impresiona a través de un apretón de manos, por el timbre de una voz o al percibir una fragancia.
Una bella mujer nos hace sentir felices simplemente por el brillo de su presencia.
En mi concepto, la diferencia entre una mujer de formas y facciones bellas y una mujer de verdad bella es el resplandor interno.
Resplandor interno: la incandescencia, el espíritu o la vitalidad que viene de dentro es, en mi concepto, la más importante característica de la belleza natural.
La perfección externa puede llevar muy lejos a una mujer, pero el "resplandor interno" puede poner el mundo a sus pies.
En estos días en los que la industria puede producir toda clase de artículos de belleza en grandes cantidades y los milagros de la civilización hacen que la belleza externa sea fácilmente adquirida, debemos detenernos un instante a considerar que esas maravillas sintéticas sólo pueden hacer parte de la obra.
Si queremos mejorar la apariencia de una mujer, tenemos que empezar por la mujer misma, en vez de por su rostro o su cuerpo. Un rostro adorable y una figura esbelta son sin duda grandes encantos y toda mujer debe esforzarse por llegar lo más cerca posible de la perfección; pero esto no es suficiente si quiere ser verdaderamente bella.
La verdadera belleza no se alcanza solamente con los ejercicios, la verdadera belleza comienza con el desarrollo interno de los pensamientos femeninos.
Comienza por el interés que ella adquiera por las gentes y el mundo que la rodea.
Se mide por la amabilidad y la comprensión que ella proyecte hacia su familia, sus amigos y el círculo que la rodea.
Está vinculada al grado de tolerancia que ella adquiera, la clase de ciudadana que sea y la cantidad de alegría y belleza que vea en la vida.
Una mujer no puede ser realmente bella si no logra desarrollar íntegra y armoniosamente todas sus posibilidades.
Debe ser mental, física y emocionalmente ágil. De este modo tendrá absoluta confianza en sí misma.
Será naturalmente encantadora.
Será una persona cuya personalidad irradiará interés por la vida. Esta cualidad que yo llamo "resplandor interno", es generalmente descrita como "encanto".
Sir James Barrie la describe así: "El encanto es una especie de florescencia de la mujer. Cuando ella lo adquiere, no necesita nada más.
Si no lo tiene, ninguna otra cualidad suya vale la pena La mujer más bella es la mujer encantadora".
El encanto es la belleza; la belleza más perdurable y accesible a todas la mujeres que quieran obtenerlo.
Una apariencia exterior descuidada puede destruir la impresión de sus encantos interiores, pero el exterior más perfecto le servirá de poco si descuida su "resplandor interno". (John Robert Powers) |
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